コレがコレでコレだもんで、って感じの腹

9月です。
ずいぶんと過ごしやすくなりました。
ですので、歩いて出勤することにしました。
歩くと片道30分ですの。



昨日、練習の後、更衣室で着替えていたら、
「おめー、その腹っ！」

と友達が叫びまして、
ふと下を見ますと、

にゅうって、腹の肉がはみ出ていました。

練習用のTシャツ短パンを脱ぐと、黒の上下アンダーウエア姿になるのですが、
その姿は女子といえども、もじもじ君でマヌケです。

で、上のアンダーウエア（ぴちっとした長袖のウエア。体温を下げてくれる）と下のアンダーウエア（スパッツ。筋肉疲労を抑えてくれる）の間から、

わたくしの腹の肉が、むにゅーと顔を出しておりました。

ひぃぃぃぃぃぃ〜！！

と叫んだとか叫ばなかったとか。

+3kgがここにあったか。。。

そんなわけで、今日から歩いて出勤することにしました。
毎日、往復すると1時間歩くことになりますゆえ、
歩くことは、有酸素運動ですゆえ、

1ヶ月後には、少しは締まった体になっているのではないでしょうか。
筋トレはー、やらないっ。